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今日は天気が良いので、カルニチンを飲んだ後は一時間ほど散歩しました。もっと効果が現れるといいのですが。。。
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今日も5錠飲みました。微妙ですが効果を感じてきたので、この効果が本物かを見極めるため、カルニチンを追加発注しようと考えています。たったの100錠、20日間の実験で結果を出すのは時期尚早ですよね。
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今日は昼食後にカルニチンを飲みました。それでは、体重と体脂肪を測定した結果を公表します！！
※過去のデータ 3月17日：体重68.6kg、体脂肪23.0% 3月21日：体重68.4kg、体脂肪22.5% 3月27日：体重67.9kg、体脂肪21.5% ※今日のデータ 3月31日：体重68.2kg、体脂肪22.0% コメント：微妙ですが増加しちゃいました。早く21〜22％の壁を越えたいです。 ※L-カルニチンリンク。 L-カルニチン プロフェッショナル15000 L-カルニチン ドッカンアブラダス L-カルニチン1000+αリポ酸100 L-カルニチン+アルファリポ酸 L-カルニチン1000 |
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おはようございます。今日は朝食後にL-カルニチンを飲みました。早いもので服用を始めてから二週間が経ちました。効果が現れるといいなっ。気になる体脂肪の確認は、今夜の風呂上りに行います。では、会社に行ってきます！！
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今日は昼過ぎにL-カルニチンを服用しました。今夜は飲み会なのでウコンも服用して行ってきます。ダイエット中なので飲みすぎや食べ過ぎに気をつけなきゃ！！
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