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人柱実験を終えたので結果を発表します。
※過去のデータ 3月17日：体重68.6kg、体脂肪23.0% 3月21日：体重68.4kg、体脂肪22.5% 3月27日：体重67.9kg、体脂肪21.5% 3月31日：体重68.2kg、体脂肪22.0% ※今日のデータ 4月6日：体重67.2kg、体脂肪21.0% 微妙ですが、体脂肪を落とすことが出来ました。今後はリバウンドに注意して、更なる体脂肪削減とダイエットに取り組んでいきます。今までお付き合いして頂き、誠にありがとうございました。 ストアミックス  |
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ヤバイ、、、 かなりヤバイ！ 昨日よりも1キロも太ってるぢゃんσ(TεT;) 今日は、お昼ご飯に自分で焼いたパンを食って 息子の作ったお好み焼きを食って みかん2個 夜は、、、 股、息子のバイト先のお好み焼き食って 今から仮眠なんだけど、、、 夜中にひっしでお仕事し ダイエット日記【2006/01/13 19:31】
ポラール Amazon.co.jp 商品紹介 トップアスリートの科学的トレーニングにも使用される心拍計 Polar社は1982年に最初の心拍計を発売。以来、世界中のトップアスリートの科学的トレーニングで使用されてきた。また、一流のスポーツ選手以外にも、フィットネスクラ� 食事と運動で簡単ダイエット【2007/03/03 14:15】
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