 |
|
今日は昼食後にカルニチンを飲みました。それでは、体重と体脂肪を測定した結果を公表します！！
※過去のデータ 3月17日：体重68.6kg、体脂肪23.0% 3月21日：体重68.4kg、体脂肪22.5% 3月27日：体重67.9kg、体脂肪21.5% ※今日のデータ 3月31日：体重68.2kg、体脂肪22.0% コメント：微妙ですが増加しちゃいました。早く21〜22％の壁を越えたいです。 ※L-カルニチンリンク。 L-カルニチン プロフェッショナル15000 L-カルニチン ドッカンアブラダス L-カルニチン1000+αリポ酸100 L-カルニチン+アルファリポ酸 L-カルニチン1000  |
|
おはようございます。今日は朝食後にL-カルニチンを飲みました。早いもので服用を始めてから二週間が経ちました。効果が現れるといいなっ。気になる体脂肪の確認は、今夜の風呂上りに行います。では、会社に行ってきます！！
※L-カルニチンリンク。 L-カルニチン プロフェッショナル15000 L-カルニチン ドッカンアブラダス L-カルニチン1000+αリポ酸100 L-カルニチン+アルファリポ酸 L-カルニチン1000 |
|
今日は昼過ぎにL-カルニチンを服用しました。今夜は飲み会なのでウコンも服用して行ってきます。ダイエット中なので飲みすぎや食べ過ぎに気をつけなきゃ！！
※L-カルニチンリンク。 L-カルニチン プロフェッショナル15000 L-カルニチン ドッカンアブラダス L-カルニチン1000+αリポ酸100 L-カルニチン+アルファリポ酸 L-カルニチン1000 |
|
今日の朝食はパンとイチゴ、昼食はうどんと大して食べないまま、夕方になってしまいました。ちょうど今、手があいたのでお茶でも飲みながらL-カルニチンを飲むことにします。これまでの反動で夕食は大食いしてしまいそうなので気をつけないと！！
※L-カルニチンリンク。 L-カルニチン プロフェッショナル15000 L-カルニチン ドッカンアブラダス L-カルニチン1000+αリポ酸100 L-カルニチン+アルファリポ酸 L-カルニチン1000 |
|
L-カルニチンの効果を感じたので、追加注文をしようか迷いながらショップのサイトを見たところ、在庫がわずかになっていました。在庫がなくなっては不便なので、以下に他のショップのL-カルニチンページを記載しておきます。L-カルニチン購入の参考にご利用いただけますと幸いに思います。また、私自信も以下のショップからの購入を考えております。
L-カルニチン プロフェッショナル15000 L-カルニチン ドッカンアブラダス L-カルニチン1000+αリポ酸100 L-カルニチン+アルファリポ酸 L-カルニチン1000 ※もうすぐお花見シーズン。東京の開花予想は3月27日とのことです。 |
|
体重と体脂肪を測定した結果を公表します！！
※過去のデータ 3月17日：体重68.6kg、体脂肪23.0% 3月21日：体重68.4kg、体脂肪22.5% ※今日のデータ 3月27日：体重67.9kg、体脂肪21.5% コメント：徐々にですが体脂肪が下がってきています。 |
|
朝食後にL-カルニチンを飲みました。レモン味なので飽きずに飲めるのがいいですね。今日も花粉が大量に飛んでいるようで、目と鼻が大変なことになっていますが、花粉症対策の薬を飲んで、1時間ほど散歩してきます。今夜、体重と体脂肪を計ってみます。お楽しみにっ！！
|
|
今日もL-カルニチンを朝食後に飲みました。天気が良いので体脂肪の燃焼を助けるために散歩に行ってきます。
|
|
朝食後にL-カルニチンを飲みました！話は変わって「株」の話。昨日の報道を見て8473ソフトバンクインベストメントを成り行き注文。始値42,500円で5株約定するも、その直後から値を下げ41,000円台を行ったり来たり。どんどん値を上げると思って購入したのですが、思惑が外れました。株って難しいですね。もっと勉強しないと！！
|
|
|
|
昨日のニンニクが効いたのかな？元気に目覚めました。なんだか体調もいい感じ。今日もL-カルニチンを飲みました！！体脂肪が下がってるといいなぁ。
|
|
朝食後にL-カルニチンを服用しました。今日は体がだるいので昼食はニンニクラーメンを食べに行ってきます。
|
|
体重68.4kg(-0.2kg)、体脂肪22.5%(-0.5%)
※カッコ内の数字は1日目との比較。 コメント：大きな変化はありませんでした。 |
|
サプリメントと言われるものを飲んだことがなかったので、毎日忘れずに飲めるかが、少々不安でしたが無事に5日目を迎えました。食後に服用するのが効果的という記事をインターネット上で読んだので、私は食後にL-カルニチンを飲むようにしています。
|
|
3連休の中日。今夜は友人との飲み会があるので昼食後にL-カルニチンを服用しました。早いもので、飲み始めて4日目を迎えました。今回は100粒入りのL-カルニチンを1箱購入したため、残りは80粒。あと16日で体脂肪が下がるのか楽しみです。
|
|
今日は外出予定なので、朝食後にL-カルニチンを服用しました。昼食は焼肉、夕食はステーキと肉を食べ過ぎたけどL-カルニチンがあれば大丈夫かな？以下は、L-カルニチンの箱に書かれている5粒あたりの栄養成分表示です。
エネルギー：12.2kcal たんぱく質：0.52g 脂質：0.05g 炭水化物：2.42g ナトリウム：0.05mg ビタミンB1：1.5mg L-カルニチン：1000mg |
|
|
 L-カルニチンが無事に到着しました。迅速な対応をしてくれるショップで良かったです。今日から「毎日5粒」服用して体脂肪にどのような変化が表れるか報告していきます。 本日のデータ 体重68.6kg、体脂肪23.0% |
|
本日、ショップからL-カルニチン発送のメールが来ました。佐川急便を利用するそうで、送り状の番号と配達状況を確認するサイトのURL、発送日、到着予定日、到着予定時間帯が記入されていました。注文内容の明細も添付されており、丁寧なメールでしたので安心できました。到着を楽しみに待ってます！！
|
|
L-カルニチンをインターネットショップで注文しました。とりあえず、初回の様子見ということで1つ注文。商品をバスケット（買い物カゴ）に入れ、届け先住所、支払方法（クレジットカード決済可能）、希望の配送時間帯（10-12時,12-16時,16-19時,19-22時から選択可能）を入力。この他「意見や希望」を入力できるテキストボックスがあるので、何か伝えたいことがあるときは便利なショップに感じました。最後に注文処理番号が表示されると注文完了です。到着が楽しみ！！
|
|
ショッピングサイトからL-カルニチンを購入します。その時の様子も当ブログにて報告していきますので、今後ともよろしくお願いいたします。
|
|
L-カルニチンは脂肪の燃焼に欠かせないアミノ酸の一種。これは歳をとると共に体内に存在する量が減少するため、アンチエイジングとしても注目をされています。これまではL-カルニチンは「医薬品」として区別されてきましたが、近年の食薬区分改正により
「食品」として区別され、手軽に摂取できるサプリメントとして生まれ変わりました。今後は健康バラエティ番組での放送も決まり、L-カルニチンは更に期待されることでしょう。 ※名称をカルチニンと間違われている方もいらっしゃるようです。 正しくはカルニチンです。 |
|
